为进一步加强大学生心理健康教育,帮助大学生保持积极阳光心态,5月25日下午,园艺园林学院在心理健康活动中心七楼开展了大学生心理素质拓展活动,学院60余名学生积极参与了此次活动。
活动伊始,学生负责人首先介绍了活动流程和注意事项。随后,参赛学生被分为三组,同时进行游戏比赛。每个成员在自己脚上绑上一个气球,三组成员两两进行对抗,每位成员都积极地去踩对方的脚上的气球,直到踩破气球才算获胜,留下人数最多的小组最终才能取得胜利。比赛中,同学们你争我抢,你争我夺,欢声笑语,最终在恋恋不舍中结束了比赛。在此过程中,他们收获了喜悦,收获了友谊,更增近了彼此之间的交流沟通,也促进了彼此之间的身心健康。
5.25”谐音“我爱我”,意为让学生认识自我,接纳自我,调试自我,自我肯定,自我欣赏。通过此次活动,提高了大学生的心理健康素质,让学生在活动中释放了压力,对今后的学习生活起到了积极作用。